最近，过敏体质的朋友开始了新一年的过敏征程——眼红眼痒、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽憋气、皮肤瘙痒……甚至吃个水果、吃颗坚果就诱发了休克。

随着过敏的人群越来越多，网络上也逐渐出现了各类传言，那么到底这些传言是真是假呢？今天，北京协和医院变态反应科专家就来说一说，关于过敏的三大谣言，千万别听信！

谣言一：过敏都是“免疫力差”的错！

人体免疫系统包括体液免疫系统和细胞免疫系统，能帮助我们识别并清除外来的入侵病原体、体内的癌细胞，以及衰老死亡的正常细胞。

面对外来入侵物，正常免疫系统只会对威胁到人体健康的微生物、病原体进行攻击、剿灭；如果免疫系统出现了“认知混乱”，甚至出现“认友为敌”，就开始过度攻击进入体内并不具备威胁的花粉、食物等，在这一过程中，身体会因“殃及池鱼”引发免疫炎症，也就引起了“过敏反应”。

所以说，过敏是源于免疫紊乱，并不等于“缺乏免疫力”，更不是“免疫力低下”，简单地提高免疫力不但有可能帮不上忙，还有可能进一步加重过敏反应。

谣言二：过敏症状一旦缓解就可以停药！

不少人认为“是药三分毒”，觉得过敏发作了需要用药，但症状缓解了、消失了就可以不用了。其实这是错误的。用药虽然可以使症状缓解，但过敏体质不被改变、过敏季不结束，过敏症状在停药后就一定会复发。

北京协和医院近年来的实践经验证实：帮助患者找到致病过敏原后，医生根据所监测的花粉播散时间段，指导患者提前两周开始规律使用抗过敏药物，其间根据花粉浓度灵活指导用药，并确认花粉播散结束两周后再停药，能帮助绝大部分患者顺利应对过敏季节，起到事半功倍的效用。

临床常用的过敏药物包括拮抗过敏介质的药物，例如抗组胺药、抗白三烯药。近年来，通过医药专家对药物的不懈改良，常用口服抗过敏药物、鼻喷或吸入局部糖皮质激素等的安全性大大提高，在专业医生的指导下，均可安全用于长期过敏管理。

谣言三：过敏性鼻炎随年龄增长会好转！

不少家长或病友不重视过敏性鼻炎，觉得随着孩子慢慢长大，体质会变强，过敏性鼻炎也会不药而愈。实际上，这种想法部分是源于谣言一，部分是源于对过敏性鼻炎认知不足。

过敏性鼻炎是过敏性疾病最常见的病种之一，貌似是小问题，但不重视也会产生严重后果。过敏性鼻炎的四大症状之首——鼻塞，会造成机体缺氧，危害孩子身体、智力发育，还会促成睡眠呼吸暂停综合征，恶化机体心血管系统负荷，甚至危害生命。过敏性鼻炎多数会合并结膜炎，影响视力视物，还能合并中耳炎，导致听力下降，甚至有30%-40%的患者会发展成可致死的哮喘。

消极等待过敏性鼻炎自愈是不可取的，大家应该辨清传言，加强科普知识学习，遵循正规医院专业医生的诊治方案，把“小毛病”“小问题”控制在萌芽阶段。 （来源于人民网）