庆阳融媒记者 郭桂梅
春季是许多女性疾病高发季节，尤其是乳腺疾病的发病率很高，因为在春季，女性体内激素分泌变化比较大。按照中医原理，春天是肝气生发的季节，如果遇到心情恼怒、肝气不舒的情况，就会产生肝气郁滞，患乳腺癌等乳腺疾病的几率相比其他季节要高。有报告称，女性春季乳腺癌的发病率较其他季节高出30%。因此，女性朋友一定要提高警惕，做好防范。
近日，在市妇幼保健院乳腺科的病房里，李女士准备出院了。几天前，医生给她做了一个小手术。原来，李女士正在哺乳期，给宝宝喂奶的过程中发现一侧乳房出现一个肿块，随即去医院做了B超检查。
“经过B超检查，我们在李女士的一侧乳房发现了一个小结节，建议她等宝宝断奶以后来做手术。但是她很紧张，害怕这个肿块有性质上的变化，要求尽快手术。因为结节长在乳房的远端，评估后我们认为可以立即给她手术，也不影响宝宝吃奶。”市妇幼保健院乳腺科主任张向红说。
既想尽快祛除病灶，又不影响宝宝吃奶，李女士的这个愿望，张向红主任帮助她实现了。“手术做完之后没什么感觉，也没什么痛感，吃饭、给宝宝喂奶、活动都不受影响。”李女士说。
张向红介绍，由于处在特殊的生理时期，很多哺乳期的女性都会像李女士一样，受到乳腺疾病的困扰。首先困扰到众多宝妈的就是乳腺炎。哺乳期乳腺炎是乳腺炎中最常见的一种，多发于初产妇，由于缺乏哺乳经验，哺乳姿势和习惯不正确，一旦乳汁淤积或者病原菌入侵，很容易诱发乳腺炎。
乳腺炎早期的症状，表现为皮肤红肿且有疼痛的感觉，有时还会伴有低烧症状；到中期，会出现皮肤红肿、乳房肿胀，验血显示白细胞升高，还伴有高热，体温一般在38-39℃之间。
世界卫生组织调查数据显示，哺乳期乳腺炎发病率高达33%，如果治疗不及时，可能会引起化脓甚至更严重的后果。
“如果早期对症治疗，可以继续给宝宝喂奶，恢复也很快。但是到了晚期，就比较麻烦，必须进行手术治疗。所以，对于哺乳期乳腺炎，早发现早治疗、做正规治疗很关键。”张向红说。
“曾有这样一个患者，生产后去月子中心找催乳师按摩催乳，但由于按摩手法不正确，造成两个乳房大面积水肿充血、红肿，最后形成大面积化脓。”张向红回忆说，这个患者来医院后整整治疗了20多天才出院。她本来是想更好地给宝宝喂奶，结果方法不当、适得其反。张向红提醒，宝妈如果出现奶水郁结的现象，应该第一时间前往医院做正规的疏通。
对哺乳期乳腺炎，一定要治疗彻底，否则潜在的危害很大，可能在哺乳期结束之后，仍会诱发比较严重的乳腺炎，最常见有降细胞性乳腺炎和肉芽肿乳腺炎，患病后治疗起来比较复杂，有的患者病程迁延，甚至长达10年以上。张向红提醒大家，如果得了乳腺炎不要惊慌，应及时到正规医院治疗。
对女性来讲，还要特别警惕一个疾病，那就是乳腺癌。
目前，乳腺癌在我国的发病率大约是46%，已跃居女性恶性肿瘤第一位，成为威胁女性健康的最大“杀手”。乳腺癌发病年龄有两个高峰，第一个高峰在45-55岁，第二个高峰在65-70岁。
今年66岁的魏大妈不久前被确诊为乳腺癌。张向红告诉记者，魏大妈患病后并没有不适的感觉，后来在洗澡的时候发现乳房长了个肿块。经过检查，确诊为早期乳腺癌，医生建议她尽快做手术。如果不做手术，后期病情继续发展，就可能出现乳房溃烂、病灶转移。张向红表示，对于乳腺癌，既要重视，但也不要谈癌色变，只要治疗及时，早期乳腺癌的治愈率在90%以上。
尚女士在两年前的“两癌”普查中确诊患有乳腺癌，确诊后就做了手术。在精心的治疗和护理下，尚女士术后恢复得很好，目前已基本痊愈。尚女士告诉记者，她这两年都在坚持治疗，随着病情一天天好转，自己的心情也好了。她认为心态很重要，不要给自己太大压力、放松心情、听医生的话是走向康复的捷径。
对于任何一种疾病，防患于未然都是最重要的。那么，乳腺癌有哪些高危因素呢？又该如何做好预防呢？
张向红说，第一，医学研究表明乳腺癌的发病具有遗传性。比如，母亲患病，女儿患病的危险性较常人高出9倍左右。第二，女性的初潮和绝经的早晚与乳腺癌之间也存在着一定的关联。一般情况下，女性在12岁之前就出潮，或者是55岁以后绝经，都会增加乳腺癌的患病风险。第三，经流行病学研究，女性在30岁以后生育第一胎或者不生育的，患乳腺癌的风险也会加倍。
张向红表示，高风险人群一定要提高警惕，必要时寻求医生帮助，做好防范。普通人群也不能掉以轻心，因为当今社会，女性朋友工作节奏快、生活压力大，患病风险也随之增加。建议大家平时要做到：
一、注意饮食习惯，科学饮食，营养均衡。多吃新鲜蔬菜、水果和谷类，少吃油炸、油腻，特别是炸鸡等激素水平高的食物，不吃太过辛辣、刺激的食物。
二、调整生活习惯，不熬夜、不抽烟、不喝酒，穿宽松舒适的内衣。
三、养成运动的习惯，提高身体免疫力。
四、管理好自己的情绪，不要有过大的波动。
“临床上我们接触到的70%的女性有乳腺增生，这和情绪有很大的关系，生气或者劳累，体内的雌激素水平就会增高，刺激腺体就比较容易增厚，得乳腺增生的几率就大。”张向红说。
张向红建议，在养成科学、健康生活习惯的同时，适龄女性每年都要做好“两癌”筛查。目前，乳腺癌筛查是及早发现病变，提高治愈率、降低死亡率最有效的途径。
“‘两癌’筛查的年龄是33-59岁，建议适龄女性每年做1-2次彩超，35岁以后，一年到两年做一次钼靶。”张向红说，如果查出来有乳腺癌，也不要惊慌，目前的治疗手段，对乳腺癌的预后效果很好，尤其是早期发现的原位癌，做了手术以后不需要再进行化疗、放疗，手术做完之后就跟正常人一样。