庆阳融媒记者 郭桂梅

6岁的阳阳连续一周早晨起床后连续打喷嚏，眼周起了一些红疹。他的妈妈以为是感冒，帮其服药几天后，依然不见好转。到医院一检查才知道，孩子对花粉过敏，混合沙尘天气刺激后，免疫系统已“草木皆兵”。

45岁的王师傅在工地工作，近半个月总在下午3点突发咳嗽，咳到肋骨生疼才就医。医院肺功能检测显示，他因长期接触蒿草花粉和建筑扬尘，已发展成过敏性哮喘。

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这样的情形在庆阳的春夏两季并不罕见。当塬上的风裹挟着花粉、沙尘呼啸而过，我们的身体可能正经历一场“免疫系统防卫过当”的战争……

“春夏之季，随风而来的不仅是盎然生机，还有空气中飘荡的花粉、杨絮和沙尘混合颗粒‌。当这些直径仅有头发丝五分之一的‘隐形刺客’钻进鼻腔，免疫系统就会像警惕的保安，误将无害物质当作入侵者，释放大量组胺引发过敏反应。‌”市人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任徐士琦解释道。对此，他进行了以下说明和建议：

过敏的“三把钥匙”原理

‌免疫系统误判‌：免疫球蛋白IgE对花粉等过敏原过度反应，如同误把“行人当小偷”‌。

‌环境触发机制‌：庆阳昼夜温差达15摄氏度以上，干燥空气（相对湿度常低于30%）让过敏原更易悬浮‌。

‌遗传体质因素‌：父母有过敏史者，子女过敏概率提升50%‌。

庆阳人专属防护四部曲

‌物理屏障法‌‌

每天10:00-16:00花粉高峰期关窗，用湿纱布遮挡换气扇；

佩戴鼻部加装海绵垫的N95口罩；

户外归家立即用生理盐水冲洗鼻腔。

环境改造术‌‌

在门窗加装双层纱帘，阻挡80%以上花粉；

每周用60摄氏度热水烫洗床单，可灭杀尘螨；

客厅摆放兰州百合，吸附PM2.5，净化室内空气。

饮食调理方

晨起喝碗小米粥（米油可以保护黏膜）；

凉拌苦苦菜（当地野菜含天然抗组胺成分）；

慎食香椿、苜蓿芽等光敏性食物。

科学用药指南

轻度症状：可以咨询医生，服用抗过敏药+人工泪液（缓解眼痒）；

严重发作：去医院进行过敏原检测；

中药调理：中药（含黄芪、白术等道地药材）对预防、缓解过敏症状都有不错的效果。

这些情况要警惕‌

当出现以下症状请立即就医：

持续胸闷气喘（警惕哮喘发作）；

面部肿胀伴随呼吸困难（可能发生过敏性休克）；

用药3天症状无缓解（需调整治疗方案）。

特别提醒：沙尘暴叠加过敏怎么办‌？

提前使用鼻喷雾剂（形成保护膜）；

室内开启加湿器（维持湿度40%-50%）；

暂停晨练改做八段锦（避免深呼吸吸入颗粒）。

风到陇东别慌张，科学防护保安康。做好这“防、避、清、治”四字诀，让我们既能拥抱杏花春雨的塞上春光，又能远离涕泪横流的过敏烦恼。